سالم زيبا

واژه بيماري قلبي معمولا براي اشاره به حمله قلبي اشاره مي‌شود، با اينحال بيماري قلبي شامل ساير بيماري‌هاي قلب از جمله بيماري عروق کرونر، نارسايي قلبي، سکته قلبي، آريتمي قلبي و کارديوميوپاتي مي‌باشد. در ادامه به توضيح اين بيماري هاي قلبي و نشانه‌هاي آنها مي‌پردازيم.

حمله قلبي چيست؟

حمله قلبي و يا سکته قلبي زماني رخ مي‌دهد که يکي از عروق کرونر (معمولا توسط ه خون) بسته مي‌شود. اين حمله باعث کمبود و يا فقدان خون در بخشي از قلب مي‌شود. کمبود خون و يا فقدان مي‌تواند باعث مرگ آن بخش از قلب شود. اين بيماري يکي از انواع شايع بيماري قلبي در آمريکا بوده و سالانه حدود يک ميليون حمله قلبي در اين کشور رخ مي‌دهد.

علائم هشدار دهنده حمله قلبي شامل موارد زير است:

درد قفسه سينه

درد در پشت، دستها، گردن و يا فک شما

 تنگي نفس

 تهوع يا استفراغ

 تپش قلب سريع و يا نامنظم

 ساير نشانه‌ها از جمله، خستگي، اضطراب، سوء هاضمه و يا سوزش معده

 در حمله قلبي بيشتر افراد معمولا يک يا دوتا از نشانه‌هاي زير را حس مي‌کنند. نشانه‌هاي حمله قلبي در بعضي از خانم ها ممکن است متفاوت با آقايان باشد، اين نشانه ها مي‌تواند شامل سوزش معده، تپش قلب نامنظم، صرفه و يا ازدست دادن اشتها باشد. ناديده گرفتن نشانه‌هاي بيماري قلبي باعث بتاخير افتادن درمان و درنتيجه صدمه بيشتر به بافت قلب مي‌شود. اگر شما دچار حمله قلبي شديدسريعا با اورژانس تماس بگيريد و خودتان بصورت عادي سعي به مراجعه به پزشک و يا بيمارستان نکنيد، چرا که پرسنل اورژانس مي‌توانند، درمان‌هاي اوليه را روي شما اعمال کنند. بتاخير انداختن درمان مي‌تواند باعث آسيب بيشتر به قلب و يا حتي مرگ شود.

بيماري عروق کرونر

در اين بيماري ، عروق کرونر که مواد غذايي، اکسيژن و خون را به ماهيچه قلب مي‌رسانند، معمولا بخاطر جمع شدن کلسترول در آنها، بيمار شده و يا آسيب مي‌بينند، اين لايه‌هاي کلسترولي باعث نازک شدن رگ ها و در نتيجه نرسيدن خون و اکسيژن کافي به قلب مي‌شود. بيماري عروق کرونر مي‌تواند خطر حمله قلبي را افزايش دهد.

آريتمي (Arrhythmia)

آريتمي قلبي يعني تپش نامنظم قلب، آرتيمي بمعني مشکل در ريتم تپش قلب (heart-rhythm) مي‌باشد. اين بيماري زمانيکه پالس ها لکتريکي که ضربان قلب را تنظيم مي‌کنند، بهم ريخته و درست عمل نمي‌کنند، رخ مي‌دهد. انواع ريتمي يا تپش نامنظم قلب شامل:

  تاکي کاردي (Tachycardia)، يعني زمانيکه قلب بسيار سريع مي‌تپد.

  برادي کاردي (Bradycardia)، يعني زمانيکه قلب خيلي آرام مي‌تپد.

  فيبريلاسيون (Fibrillation) زماني است که ضربان قلب نامنظم است.

تپش نامنظم قلب معمول بوده و اکثر ما آن را حس تجربه مي‌کنيم، اما اگر اين تپش خيلي متفاوت با تپش هميشگي بوده و يا بدليل آسيب ديدگي و يا ضعف قلب باشد، بايد جدي گرفته شود. تپش نامنظم قلب مي‌تواند مرگ‌آور باشد. زمانيکه اين تپش نامنظم طولاني مدت شده و يا باعث درد قفسه سينه شود، بايد سريعا به بيمارستان مراجعه کرد.

کارديوميوپاتي (Cardiomyopathy)

بيماري کارديوميوپاتي، باعث تغييرات در ماهيچه قلب شده و اين تغييرات توانايي قلب در پمپاژ خون را کاهش مي‌دهد. ساير بيماري‌ها از جمله فشارخون بالا و يا بيماري دريچه قلب همراه با کارديوميوپاتي رخ دهد.

ادامه مطلب لينک زير:

همه بيماري هاي قلبي عروقي و خطرناک ترين آنها که بايد بشناسيد!

اگر گه‌گاه به اسهال مبتلا مي‌شويد، دليلي براي نگراني وجود ندارد. بيشتر افراد دست‌کم يک يا دو بار در سال به اسهال مبتلا مي‌شوند که معمولا پس از چند روز برطرف مي‌شود. ابتلا به اسهال دلايل مختلفي دارد، مانند آنفولانزاي معده يا خوردن غذا يا ماده‌ي غذايي خاصي که بدن‌تان با آن سازگاري ندارد. از آنجا که بعضي از غذاها نشانه‌هاي بيماري را شديدتر مي‌کنند، بهتر است که در طي دوران بيماري از مصرف آنها پرهيز کنيم. بنابراين بايد بدانيم که براي درمان اسهال چه بخوريم و از چه غذاهايي پرهيز کنيم. در اين مقاله شما را با 10 خوردني و 9 پرهيز کردني براي درمان اسهال آشنا خواهيم کرد.

علت اسهال خوني؛ علائم و روش‌هاي درمان آن

علل اسهال کودکان و درمان آن

علت اسهال نوزاد؛ پيشگيري و 5 روش‌ درمان آن

اسهال چيست

در بيماري اسهال اجابت مزاج ما حالت جامد ندارد و گاهي بافتي بسيار شل و روان دارد. اسهال بيماري شايعي است که ممکن است چند بار در سال به آن مبتلا شويم. البته معمولا اسهال بيشتر از 3 روز طول نمي‌کشد. افراد مبتلا به بيماري‌هاي گوارشي مزمن مانند سندروم روده‌ تحريک پذير (IBS) يا بيماري کرون بيش از اين تعداد دچار اسهال مي‌شوند. بيماري اسهال علاوه‌بر شل شدن مدفوع، نشانه‌هاي گوارشي ديگري نيز دارد، ازجمله:

دل پيچه؛

درد و نفخ شکم؛

احساس وجود حباب در روده‌ها؛

نياز فوري به اجابت مزاج؛

حالت تهوع؛

استفراغ؛

تب.

رژيم غذايي فرد مبتلا به اسهال، بسيار مهم است. بعضي از موادغذايي به خفيف شدن علائم اسهال کمک مي‌کند، درحالي‌که خوردن بعضي از غذاهاي ديگر موجب بدتر شدن اسهال مي‌شود.

براي درمان اسهال چه بخوريم

براي درمان اسهال چه بخوريم - غذاهاي ملايم و ساده

در زمان درمان خانگي اسهال به‌ويژه در 24 ساعت اول بايد غذاهاي سبک و ساده‌‌اي بخوريم که هضم آنها آسان است و به جذب مقداري آب از مدفوع کمک مي‌کنند. غذاهاي پر از ادويه و چاشني موجب تحريک روده مي‌شوند. بهترين کار مصرف غذاهاي ساده (غذاهايي با بافت نرم، فيبر پايين و ادويه‌ي کم) و غليظي مانند بلغور جو دوسر پخته‌شده، موز، برنج سفيد ساده و سس سيب است. از غذاهاي ساده‌ي ديگري که هضم آنها براي معده آسان‌تر است مي‌توان به موارد زير اشاره کرد:

سيب زميني آب‌پز؛

چوب شور؛

مرغ پخته‌ي بدون پوست يا چربي؛

غلات و حبوبات گرم مانند پوره‌ي گندم يا فرني برنج؛

پوره‌ي سيب؛

نان يا نان تست.

پروبيوتيک ها

مصرف اين غذاها در نخستين روز درمان اسهال بسيار مفيد است. به‌علاوه خوردن وعده‌هاي غذايي کوچک و فراوان درطول روز موجب مي‌شود که از کار کردن بيش‌ازحد دستگاه گوارش جلوگيري کنيم.

پروبيوتيک ها

بر اساس مطالعه‌اي که در شماره‌ي ماه نوامبر 2011 Journal of Clinical Gastroenterology منتشر شده است، موادغذايي داراي پروبيوتيک (که اغلب به آنها باکتري‌هاي مفيد و خوب گفته مي‌شود) مي‌توانند طول دوره‌ي اسهال را کوتاه‌تر کنند. به گفته‌ي پژوهشگران کالج گاستروانترولوژي آمريکا، برخي باکتري‌هاي ناسالم مي‌توانند مسبب بيماري‌هايي مانند اسهال شوند اما پروبيوتيک‌ها با آزاد کردن موادي شيميايي، عفونت ناشي از اين باکتري‌ها را خنثي مي‌کنند.

ادامه مطلب لينک زير:

براي درمان اسهال چه بخوريم؛ بايد و نبايد‌هاي تغذيه براي درمان اسهال

نحوه‌ تميز کردن گوش نوزاد

براي تميز‌کردن گوش‌هاي کودک به يک تکه پنبه نياز خواهيد داشت که به آب گرم آغشته شده باشد. همچنين مي‌توانيد از يک دستمال مرطوب شده با مقداري آب گرم نيز استفاده نماييد. براي  پاک کردن گوش نوزاد مراحل زير را دنبال کنيد:

1. پارچه يا تکه پنبه را با آب گرم مرطوب کنيد.

2. اگر از پارچه استفاده مي‌کنيد، کاملا آب اضافي آن را با فشار دادن بگيريد.

3. پشت گوش و اطراف قسمت خارجي گوش نوزاد را به آرامي پاک کنيد.

هرگز پارچه يا پنبه را داخل گوش نوزاد نکنيد. اين کار مي‌تواند باعث آسيب احتمالي به کانال گوش فرزند دلبندتان شود. درصورتي که تمايل داريد از گوش پاک‌کن استفاده کنيد، از گوش پاک‌کن‌هايي استفاده کنيد که مخصوص گوش نوزادان هستند. اين محصولات عريض‌تر هستند تا به طور تصادفي داخل کانال گوش نروند. بهترين زمان براي تميز کردن گوش نوزاد در حمام يا بعد از حمام است، زيرا پوست مرطوب ساده‌تر تميز مي‌شود.

تميز کردن گوش نوزاد

تميز کردن گوش با استفاده از قطره‌

اگر براي نوزاد شما قطره گوش تجويز شده يا مي‌خواهيد از قطره‌ گوش براي از بين بردن تجمع موم در گوش استفاده کنيد، مراحل زير را در پيش بگيريد:

1. کودک را به پهلو بخوابانيد، به طوري‌که گوش مورد نظر رو به بالا باشد.

2. لبه پايين گوش را بگيريد و براي باز کردن کانال گوش، به آرامي به پايين بکشيد.

3. با نگه‌داشتن نوزاد در حالت دراز کشيده، اجازه دهيد قطره به مدت 10 دقيقه درون گوش نوزاد باقي بماند. سپس فرزندتان را برعکس کنيد به طوري‌که گوش مورد نظر سمت پايين باشد. به اين ترتيب قطره همراه با جرم به سمت بيرون هدايت شود.

4. با تکه‌اي دستمال بيرون گوش نوزاد را تميز کنيد.

همواره براي استفاده از قطره طبق دستور پزشک متخصص اطفال عمل نماييد و هرگز بيش از مقدار تجويز شده از قطره استفاده نکنيد.

نکات مهم در رابطه با تميز کردن گوش نوزاد

استفاده از گوش پاک‌کن براي نوزادان يا کودکان خردسال ايمن نيست. از سال 1990 تا 2010 ميلادي تميز کردن گوش نوزادان، شايع‌ترين علت مراجعه به اورژانس ايالات متحده‌ آمريکا بوده است. بيش از 260 هزار کودک و نوزاد تحت تاثير اين بي‌احتياطي قرار گرفته‌اند. معمولا اين آسيب‌ها شامل گير کردن يک جسم در گوش، پاره شدن پرده‌ گوش و آسيب به بافت نرم گوش مي‌شوند.

وارد کردن اشياء به داخل گوش (قسمتي از گوش که نمي‌بينيد) را به کل فراموش کنيد. آسيب به پرده‌ گوش، استخوان شنيداري يا گوش داخلي همه مي‌توانند عوارضي را براي کودک به وجود آورند که رفع آنها مستم دوره‌هاي درماني بلند مدت است.

جدول مقايسه‌اي تفاوت سقز با کندر

سقزکندر

 نرم است و راحت جويده مي‌شود.

 حالت جامد دارد و جويدنش نسبتا سخت است.

 به رنگ زرد روشن است.

 به رنگ زرد مايل به نارنجي است.

به عنوان آدامس طبيعي استفاده مي‌شود.

به همراه اسفند براي توليد بوي خوش استفاده مي‌شود.

در صنعت داروسازي کاربرد دارد. براي ساخت چسب و لاک نيز استفاده مي‌شود.

 در توليد مواد آرايشي و صابون عطري کاربرد دارد.

کندر چيست؟

کندر گياهي از رده افراسانان با طبع گرم و خشک است که به صورت خودرو در طبيعت رشد مي‌کند. اين گياه خوشبو بومي کشورهاي آفريقا، عربستان و هندوستان است. شيره يا صمغي که توسط درخت کندر توليد مي‌شود عطري مدهوش کننده و طعمي تلخ دارد. اين صمغ براي توليد لوازم آرايشي، مواد خوراکي و صابون‌هاي عطري استفاده مي‌شود. صمغ کندر مصرف دارويي دارد. همچنين اين ماده را به همراه اسفند براي توليد بوي خوش و بهره بردن از خواص دود کندر استفاده مي‌کنند.

کاهش عوارض پرتودرماني با کندر

خواص کندر

از جمله خواص کندر که به آن‌ها اشاره شده مي‌توان مورد زير را نام برد.

بهبود آرتروز: تحقيقات نشان مي‌دهد بيماراني که از بيماري آرتروز رنج مي‌برند با مصرف کندر مي‌توانند شدت اين بيماري را کاهش دهند. عصاره‌هاي طبيعي موجود در کندر در کم شدن درد آرتروز تأثير قابل توجهي دارند.

کاهش عوارض پرتودرماني: يکي از مشکلاتي که بيماران پس از پرتودرماني با آن مواجه مي‌شوند، قرمزي و التهابات شديد پوستي است. طبق تحقيقات انجام شده در اين زمينه، براي کاهش عوارض پرتودرماني بيماران مي‌توانند از کرم‌هايي که حاوي مقادير اندکي کندر هستند استفاده کنند.

جوان‌سازي پوست و رفع خشکي آن: يکي از ويژگي‌هاي قابل توجه روغن کندر کاهش خشکي پوست و جوان‌سازي آن است. آنتي‌اکسيدان‌هاي موجود در اين ماده قرمزي و خشک پوست‌هاي حساس را کاهش مي‌دهد و تأثير قابل توجهي در کاهش چين و چروک‌ها و لکه‌هاي پوستي دارد.

کاهش ريزش مو: استفاده از کندر در خون‌رساني قسمت سر و افزايش گردش خون در اين ناحيه مؤثر است. با مصرف کندر مي‌توانيد فوليکول‌هاي مو را تقويت کنيد و از ريزش موهاي سرتان پيشگيري نماييد

تقويت حافظه: عمده تأکيد پزشکان طب سنتي در مصرف کندر براي تقويت حافظه است. کندر ضد التهاب است و گردش خون را درون مغز افزايش مي‌دهد. با توجه به اين موضوع، مصرف اين ماده مي‌تواند در کاهش خطر ابتلا به آايمر و افزايش حافظه تأثيرگذار باشد.

افزايش متابوليسم و کاهش وزن: کندر متابوليسم را افزايش مي‌دهد و در سم‌زدايي و پاک‌سازي قسمت‌هاي مختلف بدن مخصوصاً روده‌ها مؤثر است. اين ماده سطح هورمون‌هاي مختلف بدن مخصوصاً هورمون تيروئيد را تنظيم مي‌کند. به همين دليل در طب سنتي براي افرادي که مي‌خواهند وزن کم کنند، خواص کندر براي لاغري در نظر گرفته مي‌شود.

بهبود زخم‌ها: کندر خاصيت ضدعفوني کنندگي دارد. استفاده از اين ماده براي درمان محل گزيدگي ات و بهبود زخم‌ها مي‌تواند مؤثر واقع شود.

بهبود زخم‌ها با کندر

عوارض کندر

با وجود تمام خواصي که براي کندر برشمرديم، اين ماده طبيعي مانند ديگر مواردي که در طبيعت يافت مي‌شود داراي عوارضي است که بايد به آن‌ها توجه داشته باشيد. در اين قسمت عوارض مصرف کندر ارائه شده است.

متولد شدن کودک بيش‌فعال: همه مادرها مي‌خواهند فرزندي باهوش و خردمند داشته باشند. به همين دليل از گياهان دارويي و مواد غذايي که روي هوش کودک مؤثر هستند در دوران بارداري استفاده مي‌کنند. توجه داشته باشيد که خوردن کندر در بارداري مخصوصا سه ماهه اول بارداري به صورت مداوم، مي‌تواند منجر به بيش فعالي کودک شود. پزشکان طب سنتي توصيه مي‌کنند که مصرف کندر براي افزايش ضريب هوشي کودک از ماه چهارم بارداري به بعد و آن هم به مقدار حداکثر يک ماه در نظر گرفته شود.

علائم حسايت به بادام زميني کدام اند؟

واکنش بدن افرادي که به بادام زميني حساسيت دارند مي‌تواند متفاوت باشد. ميزان حساسيت و ميزان مصرف بادام زميني در اين واکنش‌ها تأثير مستقيم دارند و هر کدام از اين علائم با کيفيت‌هاي گوناگون ممکن است براي افراد داراي حساسيت رخ بدهد. در ضمن اين حساسيت ها مي‌توانند حاصل مصرف فرآورده بادام زميني هم باشند، از جمله کره بادام زميني.

بيشتر بخوانيد: طرز تهيه کره بادام زميني خانگي در 5 دقيقه! + ويدئو

1. خارش پوست، اولين علامت!

اغلب حساسيت‌هاي غذايي که بعد از مصرف خوراکي مواد غذايي بر افراد عارض مي‌شوند براي اولين بار در پوست بروز پيدا مي‌کنند. در حساسيت به بادام زميني نيز خارش پوست يا کهير اولين نشانه‌ها هستند و تعداد زيادي از افرادي که به اين ماده خوراکي حساسيت دارند دچار اين عارضه خواهند شد.

2. سرماخوردگي يا حساسيت؟

گاهي حساسيت به بادام زميني مانند سرماخوردگي بروز پيدا مي‌کند. خارش گلو و احساس سوزش در ناحيه گلو در لحظه‌هاي اول، به شما حس ساعت‌هاي اول سرما خوردگي را القا مي‌کنند. با گذر زمان اين حس خارش از گلو به اطراف دهان نيز انتقال پيدا مي‌کنند و حساسيت به بادام زميني اينگونه خودش را به شما نشان مي‌دهد!

علائم حساسيت به بادام زميني

3. آبريزش بدون توقف

اين حس به هيچ وجه حس دوست داشتني و قابل تحملي نيست! آبريزش بيني هميشه يک تجربه اعصاب خورد کن و ناراحت کننده است، اما متاسفانه بسياري از حساسيت‌ها با آبريزش و گرفتگي در ناحيه بيني همراه هستند و حساسيت به کره بادام زميني نيز يکي از همين حساسيت‌هاست.

4. احساس تهوع

اگر بعد از مصرف بادام زميني احساس تهوع به شما دست داد اولين احتمال، وجود حساسيت نسبت به بادام زميني است! بسياري از افراد در اولين مواجهه با اين حس و حالت تهوع به اشتباه فکر مي‌کنند بادام زميني‌هايي که خورده‌اند فاسد بوده‌اند و مسموم شده‌اند.

5. آماده شويد براي سخت‌ترين مرحله يعني آنافيلاکسي

آنافيلاکسي چيست؟ آنافيلاکسي يکي از واکنش‌هاي کلي بدن است که تا حدي مي‌تواند خطرناک باشد. آنافيلاکسي که يکي از شديدترين واکنش‌هاي بدن به بادام زميني است، با علائم سختي همراه بوده و مي‌تواند براي افراد مبتلا به اين نوع حساسيت خطرناک باشد. اين واکنش معمولاً با اختلال در سيستم تنفس، تورم در ناحيه گلو، افت بسيار شديد فشار خون و سرگيجه همراه است. در برخي موارد کار به دستگاه گوارش نيز کشيده مي‌شود و حتي ممکن است فرد مبتلا به حساسيت بعد از تجربه‌هاي آزار دهنده مربوط به سيستم گوارش غش کند. اقدام اورژانسي پزشک و مراجعه به مراکز درماني در اين شرايط مهم‌ترين و تأثير گذار‌ترين کار‌هايي هستند که بايد انجام شوند.

مواد غذايي و حساسيت‌هاي افراد به مواد مختلف غذايي اصلي‌ترين علت بروز آنافيلاکسي هستند. حتي با وجود تلاش‌هاي جهاني در راستاي شناخت حساسيت‌هاي غذايي و درمان‌هاي پيشرفته، ساليانه حدود 30000 مورد حادثه آنافيلاکسي مربوط به غذا در بيمارستان‌هاي کشور آمريکا تحت درمان قرار مي‌گيرند و اين عدد مي‌تواند يک تهديد کاملاً جدي و خطرناک محسوب شود. طبق يک گزارش بيش از 80 درصد اينگونه واکنش‌ها به دليل مصرف بادام زميني و گونه‌هاي مختلف آجيل درختي هستند.

ميل جنسي مرد

ميل جنسي در مردان مانند مايکروويو است. در عرض چند ثانيه با آخرين ظرفيت کار مي کند و به محض پخته شدن غذا سريعاً خاموش مي شود.

 با بالا رفتن سن مرد اندازه ي تستسرون او آرام آرام رو به کاهش مي گذارد. ميل جنسي مرد 40 ساله را مي توان با ميل جنسي زن 20 ساله مقايسه کرد که مي تواند توجيهي باشد براي گرايش مردان در سنين بالا به دختران جوان. در زوج هاي از نظر سني نامناسب فاصله ي سني معمولاً بين 10 تا 20 سال است.

يائسگي در مردان بسيار خنده دارتر است. ن در يائسگي اضافه وزن پيدا مي کنند و بدنشان گر مي گيرد اما مردها در يائسگي با دختران جوان قرار ملاقات مي گذارند و موتور سواري مي کنند.

 لطفاً رابطه ي جنسي نه، ما مؤنث هستيم

ميل جنسي زن به طور قابل توجهي تحت تأثير اتفاقات زندگي اش است. اگر از شغل خود نفرت داشته باشيد، اگر پروژه سنگيني در کار به عهده اش گذاشته شود، اگر قسط خانه اش دو برابر شود، اگر بچه ها مريض باشند، اگر در باران خيس شود و يا سگ خانه گم شود، رابطه جنسي برايش مفهومي نخواهد داشت. تنها چيزي که به آن نيازمند خواهد بود رفتن به رختخواب و خوابيدن است.

رابطه ي جنسي. همين الان. لطفا

 اگر همين مسائل براي مرد اتفاق بيفتد او رابطه ي جنسي را قرص خواب قلمداد خواهد کرد و آن را نوعي وسيله ي رهايي از فشارهايي که در طول روز روي هم تلمبار شده خواهد دانست. بنابراين در پايان روز چنين تمايلي از جانب او براي زن سنگين و غير قابل فهم است. زن او را يک وحشي بدون احساس خواهد ناميد و مرد هم زن را سردمزاج خوانده و شب را روي کاناپه به صبح خواهد رساند.

براي مرد خوابيدن روي کاناپه مهم نيست اين کار نوعي چادر زدن پيک نيکي است.

زن خواهان رابطه ي جنسي زياد با مردي است که دوستش دارد

تعداد کمتري از ن را مي شود يافت که مانند مردان از نظر جنسي زياده طلب باشند، اما انگيزه هاي زن در اين زمينه با انگيزه ي مرد تفاوت دارد. مغز مؤنث غارنشين چنان برنامه ريزي شده است که فقط به خاطر رابطه ي جنسي تن به آن نمي دهد و براي اين کار نياز به ارتباط يا حداقل اشتراکات عاطفي دارد تا ميل جنسي پيدا کند.

اغلب مردان تشخيص نمي دهند که اگر زن از نظر عاطفي وابسته شود تا حداقل پنج شش ماه يک هم بستر خوب خواهد بود.

مرد فقط به رابطه ي جنسي زياد نيازمند است

 زياده طلبي و بي بندوباري در مغز مرد برنامه ريزي شده است. او با دارا بودن مقدار زيادي تستسرون بايد به نياز ديرينه ي زاد و ولد پاسخ گويد. بنابراين از نظر بيولوژيک مناسب تک همسري نيست. بعضي از مردها مونوگامي (تک همسري) را چيزي مي دانند که ميز و صندلي از آن درست شده است.

سوزاک چيست؟

سوزاک يک عفونت مقاربتي است که از طريق رابطه جنسي گسترش پيدا مي کند. در مردان، معمولا مجراي ادراري و در ن معمولا مجراي خروجي مثانه، گردنه رحم و يا هر دو به اين عفونت آلوده مي شوند. اين عفونت همچنين مي تواند راست روده، مقعد، گلو و لگن را نيز آلوده کند. در موارد نادر، چشم ها نيز به اين عفونت دچار مي شوند.

اگر سوزاک به موقع درمان شود، نمي تواند مشکل خاصي به وجود بياورد. اما اگر بدون درمان رها شود مي تواند مشکلاتي جدي به وجود بياورد.

سوزاک درمان نشده در ن مي تواند به سمت رحم، لوله هاي تخمدان و تخمدان ها حرکت کند و آنها را نيز آلوده کند. اين حالت مي تواند منجر به بروز زخم هاي دردناک و التهاب شود که به آنها بيماري التهابي لگن (PID) گفته مي شود. PID مي تواند موجب نازايي و حاملگي خارج از رحم شود.

علل سوزاک چه چيزهايي هستند؟

نوع خاصي از باکتري ها منجر به بروز بيماري مقاربتي سوزاک مي شوند. سوزاک يک بيماري عفوني قابل انتقال از راه تماس جنسي است. اين بدان معناست که مي تواند از طريق رابطه جنسي از يک شريک جنسي به طرف مقابل منتقل شود. (عفونت مي تواند به واژن، آلت تناسلي مردانه، دهان و مقعد منتقل شود.)

***سلامت آلت تناسلي مردانه: تشخيص و پيشگيري از مشکلات

ن باردار مي توانند در هنگام زايمان، بيماري را به نوزاد خود منتقل کنند.

علائم سوزاک چه چيزهايي هستند؟

سوزاک در بسياري از موارد علائم خاصي را ايجاد نمي کند به همين خاطر بسياري از افراد مبتلا بدون آگاهي از بيماري خود، آن را به شريک جنسيشان منتقل مي کنند.

علائم بيماري سوزاک در صورت وجود عبارتند از:

درد هنگام ادرار کردن

ترشحات غير طبيعي از الت مردانه يا مهبل

عفونت سوزاک در گلو نيز معمولا علائم خاصي را ايجاد نمي کند.

معمولا علائم سوزاک در مردان راحت تر از ن تشخيص داده مي شود. اما برخي از مردان علائم بسيار خفيفي را از خود نشان مي دهند و يا اصلا با علائم خاصي مواجه نمي شوند.

علائم اوليه ممکن است به قدري خفيف باشند که با عفونت مثانه و يا عفونت واژن اشتباه گرفته شوند. هنگامي که يک عفونت سوزاک درمان نشده به طرف لگن (در ن) حرکت مي کند، علائم مي توانند شامل درد در پايين شکم، درد در هنگام رابطه جنسي، خونريزي از واژن و يا تب باشد.

معمولا از زماني که فرد مبتلا در معرض عفونت قرار مي گيرد تا زمان بروز علائم 2 تا 5 روز طول مي کشد. اما ممکن است در برخي موارد اين بازه زماني تا 30 روز نيز طول بکشد.

حتي اگر شما هيچ نشانه اي از بيماري سوزاک نداشته باشيد (سوزاک بدون علائم و يا قبل از بروز علائم) باز هم مي توانيد باعث انتقال اين بيماري به ديگران شويد و تا زماني که به صورت کامل درمان نشده ايد احتمال انتقال بيماري توسط شما وجود دارد.

تشخيص سوزاک چگونه است؟

پزشک سوالاتي را در مورد سوابق پزشکي و جنسي شما خواهد پرسيد. همچنين ممکن است شما را معاينه کند.

ادرار و يا مايع حاصل از عفونت شما مورد آزمايش قرار خواهد گرفت. همچنين ممکن است به منظور تشخيص ساير بيماري هاي مقاربتي نيز مورد آزمايش قرار بگيريد. ممکن است تست پاپ اسمير نيز بر روي شما انجام شود.

به محض اينکه نسبت به بيماري مقاربتي خود مطمئن شديد حتما به شريک جنسيتان نيز اطلاع بدهيد. کارشناسان توصيه مي کنند که در چنين مواقعي بايد با افرادي که در 60 روز گذشته با آنها رابطه جنسي داشته ايد تماس بگيريد و آنها را مطلع کنيد. چنانچه در 60 روز گذشته رابطه جنسي نداشته ايد، حتما به آخرين شخصي که با وي در ارتباط (جنسي) بوده ايد تماس بگيريد.

درمان سوزاک چگونه است؟

براي درمان سوزاک از آنتي بيوتيک استفاده مي شود. مهم است که حتما آنتي بيوتيک را با تجويز پزشک و دقيقا بر طبق نسخه ي ايشان مصرف کنيد. در غير اين صورت ممکن است دارو تاثير کمتري داشته باشد و يا اصلا تاثيري نداشته باشد.

فراموش نکنيد که درمان به موقع سوزاک مي تواند خطر ابتلاي شما به ساير بيماري ها مانند بيماري التهاب لگني را کاهش دهد و از گسترش بيشتر عفونت جلوگيري کند.

بسياري از افرادي که به سوزاک مبتلا هستند، بيماري مقاربتي کلاميديا نيز دارند. در چنين شرايطي بايد هر دو عفونت شما تحت درمان قرار بگيرد.

در هنگام درمان از برقراري رابطه جنسي اجتناب کنيد. اگر درمان شما شامل تنها يک دوز از دارو بود، حتما بعد از دريافت دارو 7 روز صبر کنيد تا دارو تاثير خود را بگذارد.

درمان عفونت سوزاک شما را در مقابل ابتلاي مجدد به بيماري سوزاک محافظت نمي کند. لذا همواره مسائل بهداشت جنسي و توصيه هاي پزشکي را به ياد داشته باشيد و به آنها عمل کنيد.

اگر ابتلاي شما به بيماري سوزاک باعث شده است که شما و يا شريک جنسيتان نسبت به اين قضيه احساس بدي داشته باشيد، يک يا چند جلسه مشاوره مي تواند براي حل اين مشکل مفيد باشد.

تعداد زيادي از زوج ها در تلاش هستند تا به هر طريقي که مي شود شادي، خوشي و رضايت مندي را در زندگي مشترکشان بيدار نگه دارند. عوامل بسيار زيادي وجود دارند که مي توانند به راحتي زندگي جنسي انسان ها را تحت الشعاع قرار دهند؛ مثل: برنامه هاي سخت کاري، نگهداري و مراقبت از فرزندان، افزايش سن و ….

بدون وجود صميميت فيزيکي، چه چيز مي تواند شما دو نفر را همچنان نزديک به هم نگه دارد؟ شايد با خود بگوييد چيزهايي شبيه به: مرور خاطرات گذشته، دوستان، اقوام و خيلي چيزهاي ديگر. ولي به راستي عشق تا چه اندازه مي تواند در زندگي مشترک مهم باشد؟

بوسه = زندگي شيرين

قابل باور است که برخي مي‌گويند بالا رفتن سن، باعث از بين رفتن حس رضايتمندي در رابطه جنسي مي شود. به همين دليل روند طبيعي زندگي از جمله داد و فرياد کردن فرزندان، و يا برنامه هاي شلوغ کاري نبايد به هيچ وجه مانع سلامت رواني زوجين و امتناع ورزيدن هر يک نسبت به برقراري رابطه جنسي با ديگري شود. مسائل جنسي از اهميت چشمگيري برخوردار هستند. مخصوصا زماني که شما تعهد داريد تا در هيچ کجاي ديگر سراغ آنها نرويد. براي داشتن يک زندگي سالم، هر دو طرف بايد بر روي ارتباط خود کار کنند. اما در اينجا يک راز کاملا سري هم وجود دارد:

و آن چيزي نيست جز “بوسيدن”.

به نظر مي رسد زن و شوهر ها پس از ازدواج به اندازه دوران نامزدي يکيديگر را نمي بوسند. بدون هيچ شکي بايد اين کار را انجام دهند. چه چيز بهتر از بوسه اي از لبها مي تواند يک زندگي را از خطر نابودي نجات دهد؟

“هر کاري مي توانيد انجام دهيد”

در حقيقت هر زندگي مشترکي بدون توجه به اين مطلب که در آغاز تا چه حد داغ و پرحرارت بوده، پس از مدتي هيجان اوليه خود را از دست مي دهد. در اين حالت برقراري رابطه جنسي به کمترين ميزان خود مي رسد. البته اگر در طول اين دوره دو طرف از طرق ديگر بتوانند نزديکي موجود را حفظ کنند، مشکل حادي به وجود نخواهد آمد.

اما شادي و رضايتمندي از آميزش، زماني به طور کلي از زندگي مشترک محو ميشود که زوجين يکديگر را در انتهاي ليست اولويت هايشان قرار دهند و با هم مانند هم اتاقي رفتار کنند و نه بيشتر. اغلب در اين زمان اگر رابطه جنسي هم برقرار شود، بيشتر به خاطر مرتفع کردن نيازهاي جنسي است و طرفين هيچ اهميتي به مهر و محبتي که مي تواند از اين طريق ايجاد شود، نمي دهند.

ديگر برايشان لبخند زدن با هم معنايي ندارد، براي عاطفه و مهرباني ارزش قائل نيستند و فراموش مي کنند که به چه دليل با هم ازدواج کرده و تعهد و سرسپردگي به يکديگر داده اند.

آقايون چه ازدواج کرده باشند چه نباشند، نياز به برقراري رابطه جنسي دارند. خانم ها بسيار احساساتي بوده و علايق خاصي دارند: آنها شهوت طلب هستند و دوست دارند ديگران نشان دهند که خواهانشان هستند. ولي نظر آنها در مورد آميزش با شوهرانشان؟

عقيده آنها چيزي جز اين نيست: مي خواهند بخواهند نمي خواهند نخواهند! تنها چيزي که در مورد متاهلين وجود دارد اين است که نيازهايي داريم و هر طور شده کاري مي کنيم تا بتوانيم آنها را براورده سازيم. شما به هيچ وجه نبايد از نيازهاي ذاتي خود خجالت بکشيد؛ شما ازدواج کرده ايد تا احساسات و نيازهاي وجوديتان را با فرد ديگري در ميان بگذاريد و اگر بخواهيد بار تمام اين موارد را به تنهايي به دوش بکشيد، چيزي نخواهد گذشت که حلقه مشترک شما از هم پاشيده شود. در زندگي مشترک اگر يک کمي بيشتر تلاش کنيد تا نيازهاي طرف مقابل را براورده سازيد جاي دوري نخواهد رفت.

يک زندگي زماني موفق است که بين نيازهاي عقلي، روحي و جسمي تعادل کامل برقرار باشد. خوب اين سوال مطرح مي شود که: کداميک از اين سه مورد نقش حساس تري در “بهتر” و يا “بدتر” کردن زندگي دارد؟ س؟ک؟س و شهوت جزئي از هر رابطه اي است و مي توان آنرا به راحتي بدست آورد، اما دو مورد ديگر نياز به صميميت و ارتباط بيشتري دارند. زماني که برقراري رابطه جنسي در خطر باشد، ديگر هيچ فرصتي براي موارد ديگر باقي نمي ماند، چه برسد به اينکه بخواهيد به رشد و شکوفايي عقلي و روحي نيز برسيد. هنگاميکه سن انسان ها افزايش پيدا مي کند، تغيير و تحولاتي در فيزيک بدنشان رخ مي دهد. اما ايا اين تغييرات بايد در زندگي جنسي و احساسي نيز تاثير بگذارد؟! به همين دليل در اولين سال هاي ازدواج زوجين بايد سعي کنند که بهترين دوست هاي هم باشند، نسبت به هم علاقه پيدا کنند، و يکديگر را تحريک نمايند؛ دليل تمام اين کارها تنها اين است که س؟ک؟س خيلي جلوتر از عشق و محبت در رابطه به وجود مي آيد و اگر بتوانيد با موفقيت کامل از پس آن براييد، متوجه خواهيد شد که زندگي مشترک معناي عميقي دارد و فقط پير شدن در کنار يک شريک زندگي نيست.

عامل ايجاد آميزش جنسي دردناک در ن در بسياري از ن، درد سطحي به علت عوامل رواني همانند اضطراب و ترس از ورود آلت تناسلي مرد به واژن مي باشد.

اين عوامل همچنين مي تواند باعث واژينيسموس شود که در ادامه مطلب، آن را شرح خواهيم داد. عوامل جسمي بسياري نيز باعث درد هنگام آميزش جنسي مي شوند.

يک عامل شايع آميزش جنسي دردناک در ن، خشکي واژن است. اين اختلال ناشي از برانگيختگي ناکافي قبل از دخول است.

همچنين اين حالت ممکن است به علت بعضي داروها مانند ضد افسردگي ها يا تغييرات هورموني بعد از زايمان يا يائسگي باشد. درد در اولين تجربه جنسي ن، شايع است مخصوصا اگر پرده بکارت آنها دست نخورده باشد.

آميزش جنسي دردناک در ن مي تواند به علت عفونت هاي مختلف دستگاه ادراري يا تناسلي نيز به وجود آيد. در موارد نادر، شکل غير طبيعي واژن نيز مي تواند اين حالت را به وجود آورد.

درد عمقي در لگن مي تواند به دليل اختلال اعضاي تناسلي در لگن باشد. بعضي مواقع جاگذاري غلط IUD يا ديگر وسايل جلوگيري از حاملگي مي تواند علت اين اختلال باشد.

علي رغم اين باور غلط و رايج، آلت تناسلي بزرگ، تماس جنسي را دردناک نمي کند. اما قرار گرفتن در بعضي از وضعيت هاي غلط مي تواند باعث دردهاي سطحي و عميق شود.

چه کاري مي‌توانيد براي آميزش جنسي دردناک بکنيد؟ اگر فکر مي کنيد اين اختلال به علت خشکي واژن ناشي از عدم برانگيختگي جنسي کافي است، بايد به همسرتان بگوييد که زمان بيشتري را براي بازي قبل از دخول صرف کند.

به جاي اين کار، مي توانيد از مواد لغزنده کننده، مخصوصا بعد از زايمان و در زمان يائسگي استفاده کنيد. اگر وضعيت خاصي در حين تماس جنسي باعث ناراحتي شما مي شود، حالت ديگري را آزمايش کنيد.

پزشک چه کاري مي‌تواند براي آميزش جنسي دردناک در ن انجام دهد؟

اختلالات اعضاي تناسلي در ن بررسي مي شود. پزشک مي تواند از نظر عفونت نواحي تناسلي شما را بررسي کند.

همچنين استفاده از اسکن اولتراسوند و CT اسکن مي تواند مفيد باشد. اگر هيچ علت فيزيکي و جسمي براي اين اختلال يافت نشود،

مي توان از درماني استفاده کرد. واژينيسموس در واژينيسموس، عضلات کف لگن باعث اسپاسم غيرارادي و دردناک مي شود و مدخل واژن را تنگ مي کند.

در نتيجه ممکن است آميزش جنسي بسيار دردناک باشد و اغلب دخول غيرممکن مي شود. اين اختلال، درجات مختلفي دارد ؛ در يک حالت به قدري واژن، تنگ است که حتي نمي توان انگشت يا تامپوني را وارد واژن کرد.

بعضي از ن مي توانند معاينه واژن با انگشت را تحمل کنند ولي نمي توانند دخول را تحمل کنند. عامل ايجاد بيماري واژينيسموس معمولا علت رواني دارد و اغلب در ني اتفاق مي افتد که از دخول ترس و وحشت دارند.

اين ترس مي تواند به علت تجربه جنسي ناخوشايند مانند سوءاستفاده قرار گرفتن جنسي باشد. علت ديگر مي تواند ترس از حاملگي باشد ؛ اضطراب يا احساس جرم در تماس جنسي عوامل کمک کننده به اين حالت هستند. بعضي از عوامل فيزيکي مي توانند باعث اين حالت شوند. التهاب واژن مي تواند باعث دردناک شدن آميزش و واژينيسموس شود.

محققان مي‌گويند که متفورمين، پايين‌ترين نرخ پايبندي را درميان داروهاي متداول ديابت دارد. با اين حال بيماران مي‌گويند راه‌هايي براي بهبود آن درصد وجود دارد.

بيماران مبتلا به ديابت

قطع مصرف متورفين توسط بيماران مبتلا به ديابت

متفورمين براي بيش از 120 ميليون نفر در سراسر جهان تجويز شده است. اين دارو در مقايسه با ساير داروها عوارض جانبي بسيار کمتري ايجاد مي‌کند. متفورمين، فشار کمي روي ارگان‌ها وارد مي‌کند، باعث اضافه وزن نمي‌شود و مقرون‌بصرفه‌ترين داروي ديابت موجود در بازار است. اين دارو با نام تجاري گلوکوفاژ نيز بفروش مي رسد که قيمت آن بسيار بالاتر است.

با اين حال عوارضي که اين دارو روي دستگاه گوارش مي‌گذارد، ممکن است باعث شود بسياري از افراد مبتلا به ديابت، بيش از يک يا دو هفته از آن استفاده نکنند.

يک مطالعه‌ي جديد که در مجله‌ي ديابت، چاقي و متابوليسم منتشر شد، توضيح مي‌دهد:‌«متفورمين معمولا باعث علائم گوارشي مانند اسهال و نفخ مي‌شود.»

اين مطالعه توسط محققان دانشگاه سِوري انجام شد.

محققان، ميزان پذيرش داروي 1?6 ميليون فرد مبتلا به ديابت نوع 2 را بررسي کردند.

متفورمين، پايين‌ترين ميزان پايبندي را در بين تمام داروهاي حاضر در اين مطالعه داشت.

بنظر مي‌رسد که بازدارنده‌هاي DPP – 4 – يک رده از داروهاي ديابت خوراکي که شامل نام‌هاي تجاري Januvia و Tradjenta هستند – بالاترين نرخ پايبندي را دارند. همچنين اين رده از داروها، قابل تحمل‌ترين دارو توسط بدن هستند و کمترين ميزان عوارض جانبي را ايجاد مي کنند.

روش استفاده از متفورمين

بهترين روش استفاده از متفورمين چيست؟

در حالي که نمي‌توان عوارض جانبي متفورمين را به‌طور کامل برطرف کرد اما مارسي رابينسون، داراي مدرک RD و يکي از بنيانگذاران Achieve Health & Performance مي‌گويد درواقع چند کار وجود دارد که پزشکان مي‌توانند در هنگام تجويز متفورمين انجام دهند تا از پايبندي بيمار به آن اطمينان حاصل کنند.

با اين حال او مي‌گويد که بسياري از پزشکان، اين کارها را نجام نمي‌دهند

رابينسون مي‌گويد اولين مسئله، اين است که دو نوع متفورمين وجود دارد: معمولي و آهسته رهش.

اکثر مردم با نسخه‌ي آهسته رهش، بيشتر احساس راحتي مي‌کنند، چون قدرت دارو به‌جاي تأثير فوري و يکباره، در عرض چند ساعت روي بدن اثر مي‌گذارد.

رابينسون مي‌گويد: «گاهي اوقات آن فقط روش استاندارد يک پزشک است و آنها حتي در مورد آن فکر نمي‌کنند. آنها هميشه متفورمين را به يک روش تجويز مي کنند و به اين کار ادامه مي‌دهند.»

او اضافه مي‌کند:‌« در مورد بعضي از بيماران، پزشک ممکن است فکر کند که تأثير فوري تمام قدرت دارو به يک‌باره براي فردي که با قند خون بالا پس از وعده‌ي غذايي دست‌وپنجه نرم مي‌کند، مفيدتر است. اما متفورمين درواقع اينگونه در بدن عمل نمي‌کند.»

ديابت

 داستان‌هاي شخصي از بيماران

گرچن بِکِر،نويسنده‌ي «اولين سال: ديابت نوع 2: يک راهنماي ضروري براي افرادي که ديابت‌شان به‌تازگي تشخيص داده شده» پس ازتشخيص ديابت نوع 2 خود در سال 1996 بمدت بيش از 20 سال متفورمين مصرف مي‌کرد.

او مي‌گويد:‌«من هرگز با متفورمين مشکلي نداشتم، تا زماني که قرصي را مصرف کردم که فکر مي‌کردم از نوع آهسته رهش است اما نبود.»

پزشک بِکِر به‌طور تصادفي براي او متفورمين معمولي تجويز کرده بود.

او مي‌گويد:‌«مدفوع من براي چند ماه بسيار شل بود، تا زماني که متوجه شدم مشکل از کجاست.»

بعد از دريافت نسخه‌ي مناسب، چندين ماه طول کشيد تا سيستم گوارشي بِکِر بهبود يابد.

کورينا کورنجو که ديابت او در سال 2009 تشخيص داده شد، مي گويد که عوارض گوارشي او پس از يک سال مصرف متفورمين آغاز شد.

او مي‌گويد: «من در ابتدا فکر مي‌کردم که اين عوارض بخاطر مصرف مواد لبني است اما پزشکم درنهايت نسخه‌ام را به نوع آهسته رهش تغيير داد و اين کار تاحدي به من کمک کرد اما عوارض جانبي به‌طور کامل ازبين نرفتند.»

تنبلي تخمدان چيست؟

تنبلي تخمدان مشکلي هورموني است که ن بارور (بين سنين 15 تا 44 ساله) به آن مبتلا مي‌شوند. بين 2?2 و 26?7 درصد ني که در اين گروه سني قرار دارند به تنبلي تخمدان مبتلا مي‌شوند.

خيلي از ن به تنبلي تخمدان مبتلا هستند، ولي خودشان نمي‌دانند. تحقيقي نشان داد تقريبا 70 درصد ن مبتلا به تنبلي تخمدان از آن بي‌خبرند.

PCOS روي تخمدان‌هاي ن تأثير مي‌گذارد. تخمدان‌ها اندام‌هاي توليد مثلي هستند که استروژن و پروژسترون توليد مي‌کنند. اين دو هورمون چرخه‌هاي قاعدگي را تنظيم مي‌کنند. تخمدان‌ها همچنين مقدار کمي هورمون مردانه به‌نام اندروژن توليد مي‌کنند.

تخمدان‌ها تخم‌هايي را آزاد مي‌کنند که اسپرم‌هاي مردان آنها را بارور مي‌کنند. آزادشدن يک تخم در هر ماه تخمک‌گذاري ناميده مي‌شود.

هورمون محرکه‌ي فوليکولي (FSH) و هورمون لوتينيزه‌کننده (LH) تخمک‌گذاري را کنترل مي‌کنند. FSH تخمدان را تحريک مي‌کند که فوليکول توليد کند. فوليکول يک کيسه‌ي حاوي يک تخم است و بعد LH باعث مي‌شود تخمدان يک تخم بالغ آزاد کند.

پلي کيستيک يک «سندروم» است، يعني گروهي از علائم که روي تخمدان‌ها و چرخه‌ي قاعدگي تأثير مي‌گذارند.

حتما بخوانيد: سندروم پيش‌ از قاعدگي (PMS) و 10 راه براي خلاص شدن از آن

ويژگي‌هاي اصلي پلي کيستيک

تنبلي تخمدان چيست؟

کيست در تخمدان‌ها؛

سطح بالاي هورمون‌هاي مردانه؛

پريود نامنظم يا پريودنشدن.

در پلي کيستيک، تعداد زيادي کيسه‌ي کوچک پر از مايع در داخل تخمدان‌ها ايجاد مي‌شوند. کلمه‌ي پلي کيستيک به معني «کيست‌هاي زياد» است.

اين کيسه‌ها درواقع فوليکول هستند که هر کدام از آنها يک تخم نابالغ دارند. اين تخم‌ها هيچ‌وقت آن‌قدر بالغ نمي‌شوند که قاعدگي را آغاز کند.

نبود قاعدگي سطح هورمون‌هاي استروژن، پروژسترون، FSH و LH را تغيير مي‌دهد. سطح‌هاي استروژن و پروژسترون کمتر از هميشه هستند. درحالي‌که سطح اندروژن از هميشه بالاتر است.

افزايش هورمون مردانه چرخه‌ي قاعدگي را به‌هم مي‌زند. بنابراين ني که تنبلي تخمدان دارند، کمتر از بقيه پريود مي‌شوند.

تنبلي تخمدان بيماريِ جديدي نيست. پزشک ايتاليايي، آنتونيو واليسنري، براي اولين بار اين علائم را در سال 1721 توصيف کرد.

خلاصه: تنبلي تخمدان يا تخمدان پلي کيستيک روي تقريبا 27 درصد از ني که در سنين باروري خود هستند، تأثير مي‌گذارد. اين بيماري باعث مي‌شود کيست‌هايي در تخمدان‌ها به‌وجود بيايند، هورمون‌هاي مردانه در ن بيشتر شوند و پريودها نامنظم باشند.

سرفه مي تواند به اندازه اي  شديد باشد که تنفس به سختي ممکن ميشود. سرفه بي ترديد علامت اوليه است .درمان در مراحل اوليه سياه سرفه  با داروهاي آنتي بيوتيک از قبيل  اريترومايسين و يا تري متوپريم و سولفامتوکسازول است. با اين حال؛ عفونت باعث مي شود که بيني، گلو، برونشها، و برونشيول ها مايع تراوش کنند و راه هاي هوايي را مسدود کند.

سياه سرفه يک بيماري تنفسي باکتريال است که مولد آن باسيل بوردتلا پرتوسيس است و سرايت آن بوسيله قطرات ترشح بيني و حلق مي‌باشد.بسيار مسري و خطرناك مي باشد واكسيناسيون در سراسر جهان به مقدار زيادي بروز سياه سرفه را كاهش داده است

سياه سرفه

سياه سرفه يک بيماري تنفسي باکتريال است که مولد آن باسيل بوردتلا پرتوسيس است و سرايت آن بوسيله قطرات ترشح بيني و حلق مي‌باشد.بسيار مسري و خطرناك مي باشد واكسيناسيون در سراسر جهان به مقدار زيادي بروز سياه سرفه را كاهش داده است . تمامي سنين را مبتلا مي كند ولي در كودكان شايع تر است .

مدت نهفتگي بيماري 14 – 8 روز است. بيماري سياه سرفه از دو هفته قبل از شروع حملات سرفه تا حدود 2 ماه واگير دارد. شرط بروز حملات سرفه داشتن قدرت بدني است. بچه شير خوار چون فاقد آن قدرت است به جاي حملات سرفه نفسش قطع مي‌شود که ممکن است خفه شود.

علائم شايع

در مراحل اوليه علائم شامل آب ريزش بيني و سرفه خشك مي باشد كه به سرفه با خلط غليظ تبديل مي شودو با تب مختصرهمراه است. کودک خسته و بي‌اشتها مي‌شود. پس از يکي دو هفته حمله‌هاي شديد سرفه‌هاي متوالي ظاهر مي‌شود. هنگام حمله سرفه فرو بردن نفس به سختي و با سروصدا است. حتي لحظه‌اي تنفس بند آمده و کودک کبود مي‌شود و زبانش را بيرون مي‌آورد. زيرا تارهاي صوتي و نايچه‌ها منقبض شده و تشنج پيدا مي‌کنند.

در آخر حمله ناگهان تشنج عضلات تارهاي صوتي و نايچه‌ها قطع شده و کودک نفس عميق مي‌کشد. سپس مقداري بلغم با فشار خارج مي‌شود و يا استفراغ دست مي‌دهد. بيماري سياه سرفه 12 – 6 هفته طول مي‌کشد و مصونيت براي تمام عمر باقي مي‌گذارد. عوارض سياه سرفه سينه پهلو و انسفاليت است.

علل بيماري:

عفونت با باكتري بوردتلاپرتوسيس : اين بيماري از طريق تماس مستقيم با سرايت فردي يا تماس غيرمستقيم مثل تنفس هواي حاوي قطرات عفوني يا دست زدن به پيراهن يا ساير مواد آلوده منتقل مي شود. دوره نهفتگي 7-5 روز است .

عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر

1. افراد واکسينه‌نشده‌

2. همه‌گيري‌هاي‌ اواخر زمستان‌ و بهار. گسترش‌ باکتري‌ها باعث‌ افزايش‌ شدت‌ بيماري‌ زايي‌ آنها مي‌گردد.

3. شرايط‌ زندگي‌ شلوغ‌ يا غيربهداشتي‌

4. بارداري‌

پيشگيري

تمام كودكان را بر ضد سياه سرفه واكسينه كنيد. واكسيناسيون معمولاً در 2 ماهگي شروع مي شود و پس از 5 سالگي توصيه نمي گردد.

افراد دچار عفونت را جدا كنيد.

اقداماتي که شما مي توانيد براي کمک به کودک انجام دهيد:

در طي يک حمله سرفه، کودک را بنشانيد و سعي کنيد او را آرام نگهداريد زيرا اضطراب و وحشت، حملات سرفه را بدتر مي کند. همچنين کودک را تشويق کنيد تا خلط خود را خارج کند زيرا اين کار به پاک سازي مجاري تنفسي کمک مي کند؛

– اگر کودک به دنبال يک حمله سرفه استفراغ کرد، پس از آن کمي غذا و مايعات به وي بدهيد و او را مستقيم بنشانيد تا به اين ترتيب مواد ضروري و مايعات به بدن وي برسد؛

– تا زمان بهبود کامل اجازه بازي هاي سنگين به کودک ندهيد ؛ زيرا فعاليت زياد مجدداً حملات سرفه را تحريک کرده و وي را خسته مي کند؛

– کودک را از دود سيگار و هواي آلوده دور نگه داريد